こんにちは😃
寒くてダラダラしていませんか？散歩するなどの運動をしてくださいね🏃‍♀️

介護食🍽 鶏じゃが

本日の介護食は、『鶏じゃが』でした！！

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【靴下を履いて寝るのは逆効果！？】

この寒い冬に足が寒いと中々寝付けなかったりしませんか？寒いからと靴下を履いて寝ていませんか？実は、それ、逆効果かも！？

夜間寝ている最中であって汗をかいてしまうんです😅たとえ冬であっても、汗はかきます！！靴下を履いていると、その汗が蒸発することなく靴下内にたまり、靴下が湿ってしまい、湿った靴下は体を冷やし、足の血管を収縮させてしまいます😣その結果血流が悪くなり、体全体が冷えきってしまうことになるのです！！素足で寝るのが寒い方は、湯たんぽや電気毛布などを上手に活用して寒さを凌いでくださいね！！

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弊社では、介護給食を提供しております✨
食事提供の効率化をご提案し、人手不足の不安を解消できます💞

お気軽にご相談ください☎️
お待ちしております！！！！！！！

配達区域🚚
養老、垂井、大垣、上石津、海津、瑞穂市、池田、岐阜市